夏料理

毎日暑い日が続いています。・・・暑いです。
仕事帰りが坂道なのでかなり命縮めています（笑）

帰ったらシャワーが最近の習慣になってますね。
そうしないと気持ち悪くて…。

食事もなんかさっぱり系がふえてきましたねぇ。冷奴とかは簡単に出来るし、この前はサラダそばを作ったら彼に大好評でした♪

茹でたおそばの上にレタスとかきゅうりとか乗せて、焼いた豚肉と大根おろしを乗せてめんつゆをたっぷり（＾▽＾）「おかわりは？」…ないからw

あとは定番の冷やし中華ですね〜。
家はごまダレが好きです。

私は暑いと食欲が冬の3分の1くらいになってしまうので夏は強制的にダイエット成功です←え〜…

なので、バナナとか栄養がすぐ取れるものを置いておくようにしてますね。
そうしないと命に係わるので（お医者さんに言われました＾＾；）ヤバいです。

これからたいへんだなぁ・・・私。。。
最近は朝起きるともう暑い〜。

鶏肉と野菜の照り焼き。
さつま芋のレモン煮。
キャベツのゆかり和え。
おにぎり2個。

お弁当のおかずを夏仕様にしなくちゃね。